El equipo de salud del Colegio Bilingüe José Max León les da la bienvenida y espera que las vacaciones hayan sido un espacio de descanso y cuidado, a continuación, nos permitimos compartir con ustedes algunas sugerencias y recomendaciones para que el retorno escolar sea saludable y satisfactorio:
SUGERENCIAS PARA EL RETORNO ESCOLAR
- Recuperar hábitos de sueño.
- Reforzar hábitos alimenticios, involucrando alimentos que incrementen las defensas como: (jugo de Naranja, jengibre, agrás).
- Fomentar el consumo diario de agua.
- Revisar esquemas de vacunación que estén acordes con la edad.
- Planificar tiempos de descanso, actividad física y ocio.
- Disminuir el tiempo de pantallas para el retorno escolar.
- Recuerden si el niño se encuentra tomando algún medicamento favor hacen llegar a la enfermería la fórmula médica y enviar correo con las recomendaciones y horario.(enfermerajefe@josemaxleon.edu.co -enfermeria@josemaxleo.edu.co)
RECOMENDACIONES PARA EL RETORNO ESCOLAR
El retorno escolar genera expectativa y ansiedad ocasionando así algunas condiciones de salud como:
- Virosis respiratorias o gastrointestinales que pueden generar vómito, náuseas, diarrea, cefaleas, fiebre, salpullido en la piel, malestar general, o escalofrío, si presenta estas condiciones informe a la enfermería del colegio enfermerajefe@josemaxleon.edu.co, enfermeria@josemaxleo.edu.co, quédese en casa, consulte al médico y siga las siguientes recomendaciones:
- Evite cambios bruscos de temperatura.
- Use tapabocas en caso de presentar síntomas gripales.
- Lávese frecuentemente las manos.
- Haga énfasis en el aseo diario y cambio de ropa.
- Mantenga uñas cortas y limpias.
2. Pediculosis: Con el fin de evitar la propagación de piojos es necesario realizar chequeos periódicos en las cabezas de los niños y niñas
Recuerden que, si me cuido, te cuido y nos cuidamos.
